Ce papă bebe azi? · Dulce și-aromat

Cremă de „ciocolată” cu avocado

Deși nu pare a fi asociat cu ceva dulce, avocado poate fi preparat și ca desert. Până nu demult nu știam nici eu asta; dar s-a întâmplat să gust de curând o cremă delicioasă, și m-am apucat și eu de probat 😀 rețeta.

Pentru ingrediente aveți nevoie de:

  • un avocado copt
  • alune, nuci, migdale decojite etc. (cam o lingură de nuci pisate, 10 linguri de alune sfărâmate)
  • 15 stafide
  • o linguriță zeamă de lămâie
  • 2-3 linguri de cacao (sau carob – adică pudră de roșcove)
  • 2-3 lingurițe apă
  • miere după gust

Decojim avocado și eliminăm sâmburele. Îl tăiem bucățele mici și îl dăm prin blender cu restul ingredientelor, astfel încât să rezulte o pastă. Puneți miere după gust, iar cacao poate fi înlocuită cu carob, dacă doriți să dați la copii mai mici crema. Este foarte sănătoasă, iar mie mi-a plăcut mult, deși este destul de consistentă și nu puteți consuma mult deodată! Este foarte potrivită pentru copii peste un an, care poate fi servită la micul dejun, ca și gustare, sau o cină târzie. Adulții se pot delecta ca și desert cu această cremă 😀 . Poftă bună!

 

 

Lasă un comentariu, părerea ta contează...

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s