Ce papă bebe azi? · Dulce și-aromat

Salată de fructe – delicios și sănătos

Nimic nu este mai sănătos și mai delicios decât o salată din fructe proaspete, sau conservate cu mânuța proprie🙂 Și cum sezonul de fructe începe în curând cu căpșunele, doresc să profit din plin de această bucurie delicioasă! Dacă în articolul precedent am arătat cum să înghețăm corect căpșunele, de data aceasta o să prezint o rețetă foarte rapidă și simplă de salată de fructe. Deci dacă aveți musafiri surpriză și fructe în casă, este cea mai bună ocazie să-i încântați astfel!

Avem nevoie de:

  • 5 căpșuni
  • jumătate de măr dulce
  • 10 -15 boabe de strugure (din compot sau proaspete)
  • o banană
  • o portocală
  • piersici din compot
  • miere sau sirop de arțar

Spălăm și curățăm fructele, pe care mai apoi le tapetăm cu hârtie de bucătărie pentru a fi uscate. Le tăiem bucăți potrivite, le amestecăm bine, și le stropim cu miere sau sirop de arțar, după gust. Se poate servi cu garnitură de frișcă, feliuțe de orez expandat sau alături de wafle. Este o salată simplă, foarte rapidă și vă asigur eu, foarte delicioasă și sănătoasă! Poftă bună😀

 

Lasă un comentariu, părerea ta contează...

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s