Tărâmul lui Setilă

Milkshake de căpșune

Nimic nu este mai de dorit decât o băutură răcoritoare pe o zi călduroasă! Și dacă mai este ș energizantă, totul este perfect. Pentru această ocazie eu recomand milkshake-ul cu banană și căpșuni și miere, delicios și foarte aromat! Se poate face și cu fructe de pădure înghețate sau proaspete, după cum aveți! Avem deci nevoie de:

  •  un pahar ras cu lapte rece
  • 2-3 căpșuni înghețate sau proaspete (sau fructe de pădure)
  • o banană coaptă
  • miere după gust

Tăiem banana feliuțe și o punem în blender. Adăugăm laptele, căpșunele (și/sau fructele de pădure), și mierea, și batem bine prin blender până fructele se descompun în lapte. Pregătirea milkshake-ului durează cred eu, cam 1 minut, și este super delicios și sănătos!😀 O zi bună să aveți și plină de energie!!!

2 gânduri despre „Milkshake de căpșune

Lasă un comentariu, părerea ta contează...

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s