Ce avem la prânz?

Salată mexicană cu ton

Această bunătate de rețetă o am de fapt de pe o conservă, doar că este modificată după gustul meu! Este super ușor de preparat, în doar 5 minute, super sănătoasă și foarte sățioasă! O recomand pentru o cină grăbită, sau pentru un prânz rece și rapid sau pentru orice împrejurare când nu avem timp să gătim! Din cantitățile de mai jos, ies patru porții mari.

Avem nevoie de:

  • 350 ton din conservă (două conserve de ton)
  • 400 g fasole roșie din conservă (o conservă de fasole roșie)
  • 150 g porumb fiert (grăunțe tot din conservă)
  • un morcov ras pe răzătoarea cu ochiuri mari
  • 100 de grame de măsline fără sâmburi
  • sare
  • ardei iute sau sos mexican iute

Scurgem toate conservele de apă (cea de ton, cea de fasole și cea de porumb. Amestecăm apoi într-un bol de salate fasolea, tonul, porumbul, morcovul ras pe răzătoare, măslinele și sarea. Amestecăm totul bine. Adăugăm sos picant mexican sau ardei iute tăiat bucățele mărunte (eu recomand totuși sosul mexican în loc de ardei, deși în salata originală veți găsi ardei)după gust. Se servește cu pâine proaspătă. Este cu adevărat delicioasă și merită încercată!

 

8 gânduri despre „Salată mexicană cu ton

    1. Este foarte delicioasă și rapidă! După cum spuneam m-am inspirat de pe o conservă de salată mexicană, dar era mult prea picantă pentru a fi mâncată😀 Așa că am adaptat rețeta după un gust mai obișnuit românilor😀

Lasă un comentariu, părerea ta contează...

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s